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学名:Citrus bergamia
落ち込んだ気分をほぐし、明るくしてくれるフルーティーな香りの精油です。
同じ柑橘系のオレンジスイートはお菓子のような甘さですが、ベルガモットはもっとさっぱりしていて、アールグレイの紅茶の風味づけとしても有名です。
悩みや不安、いら立っているときに気分を落ち着かせ、 しかも明るく穏やかな気持ちにさせてくれます。 ほぼすべての精油と相性がよいです。
沈んだ心や不安、緊張を和らげ、怒りを鎮め、安眠を促します。
甘くフルーティーでマイルドな香りは気持ちを楽にし、 ゆったりとかまえられるようになります。
オーデコロンにも使われる、軽くてデリケートでフレッシュな甘い香り。
レモンやオレンジにはない温かみがあるので 何となくやる気が起きない時におすすめ。
○ バスルームの床の隅に精油を数滴垂らし、シャワーを浴びれば、 心地良い香りが立ちのぼります。
○ 水やアルコールと一緒にまぜてお部屋にシュッと。気分転換にお役立ち。
○ グレープフルーツやオレンジスイートと合わせてボディソープを作る。
ラップで包んでおくと香りが長持ち。
※ 使用上の注意:光毒性があるため、使用後は直射日光を避ける。 敏感肌を刺激することがあるので使用量に注意する。
落ち込んだ気分をほぐし、明るくしてくれるフルーティーな香りの精油です。
同じ柑橘系のオレンジスイートはお菓子のような甘さですが、ベルガモットはもっとさっぱりしていて、アールグレイの紅茶の風味づけとしても有名です。
悩みや不安、いら立っているときに気分を落ち着かせ、 しかも明るく穏やかな気持ちにさせてくれます。 ほぼすべての精油と相性がよいです。
沈んだ心や不安、緊張を和らげ、怒りを鎮め、安眠を促します。
甘くフルーティーでマイルドな香りは気持ちを楽にし、 ゆったりとかまえられるようになります。
オーデコロンにも使われる、軽くてデリケートでフレッシュな甘い香り。
レモンやオレンジにはない温かみがあるので 何となくやる気が起きない時におすすめ。
○ バスルームの床の隅に精油を数滴垂らし、シャワーを浴びれば、 心地良い香りが立ちのぼります。
○ 水やアルコールと一緒にまぜてお部屋にシュッと。気分転換にお役立ち。
○ グレープフルーツやオレンジスイートと合わせてボディソープを作る。
ラップで包んでおくと香りが長持ち。
※ 使用上の注意:光毒性があるため、使用後は直射日光を避ける。 敏感肌を刺激することがあるので使用量に注意する。