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学名:Origanum majorana 幸せを象徴するハーブで身体を温め、安らかな眠りを誘います。 ラベンダーと並んで眠りのための香りとして有名な精油です。 体を温める働きもあるので寝る前の入浴はもちろん、 冷え性の人には足湯などもおすすめです。 温かみがありながらややスパイシーですっきりした香り 料理用のハーブとしてよくつかわれています。 マイルドでちょっぴりスパイシーな香りが 不安や孤独感をやわらげ、心の疲れをとりのぞきます。 不安や心配事で高ぶった気持ちを落ち着かせ、孤独や悲しみを癒します。 印象的な香りで心と体を温める効果の高い精油として親しまれてきました。 落ち込む気持ちを解消し、心身のバランスを整えます。 注意を集中させにくいといった状態のとき興奮をおさえて気持ちを楽にします。 疲れきってやる気がだせないときにはアロマの力で積極的にすごしましょう。 ○ ぬるめのお風呂で神経の緊張をほぐし、眠る環境を整えます。 ○ オイルウォーマーで芳香浴をしながらのめい想がおすすめです。 ※使用上の注意:妊娠中、低血圧の人は使用不可。 |