インフルエンザが気になるあなたにオススメのアロマオイル

ユーカリはスーッとする香りで、鼻がムズムズするときや、
なんとなく喉の調子が良くないときに香りを嗅ぐのがおすすめです。

この時期は加湿器でお部屋の湿度を50%を目安にキープするのもオススメで、
その際にユーカリのオイルを加湿器にセットしてお使いになるのも最適です!

スーッとする香りは、ペパーミントも代表的ですが、
この季節にはユーカリが一番おすすめしています。

加湿器のセット時には、お使いの加湿器の説明書をよくお読みになり、正しくお使いください。

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学名:Eucalyptus globulus

さわやかでシャープなミント系のトーンをもつほんのりウッディな香りです。
原料はコアラの主食としても知られる生命力豊かなハーブ。
ミント系の清涼感のある香りは室内香としても適しています。

気分をリフレッシュさせ、風邪、花粉症などの症状の緩和にも役立ちます。
イライラした気分を鎮め、脳を刺激してクリアにし、集中力を高めます。

すっきりとした清涼感のある香りで、
歯みがき粉などにも使われている親しみやすい香りです。
頭が働かない、集中できない、眠くてぼーっとしているときに
ようなシャープでクリアな香りが特徴で、
頭をしゃきっとさせリフレッシュさせてくれます。

脳の血行を促進し、頭の回転を良くし、集中しやすい状態へと導いてくれます。
鼻やのどの痛みを和らげる力があるので
「風邪かな?」と思ったらまずはこの精油を。鼻づまりもすーっとした
刺激で排出されやすくなります。

眠気を防ぐ作用もあるので、朝すっきり目覚めたいときには、
フレッシュで爽快な香りが深呼吸を誘い、新鮮な空気をたくさん取り入れて、
まだ眠っている脳をリフッレシュさせてくれます。
とても興奮したときには気持ちをすっきり引き締め、精神を集中させます。

○ ハンカチやティッシュに精油を落として。速攻性があり、手軽です。
○ キッチンまわりのおそうじに。
○ 風邪予防のルームスプレーとして。虫除けスプレーとしても使えます。

※ 使用上の注意:高血圧の人、子どもは使用不可。