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学名:Ravensara aromatica やや刺激があり、爽快感のある香り。 ユーカリもしくはローズマリーに近い香りがします。 まだあまり知られていませんが、 ラベンダーのように用途が広く重宝する香りです。 意識をクリアにし、集中力を高め、疲れた心や、 不安で押しつぶされそうな心をやわらげます。 心配事や悩みなどで眠れないとき、 心からその不安な気持ちをしばしば取り除き、安眠を促します。 毒性が弱く穏やかに心身をリセットさせるので 日常生活で幅広く使うことが出来ます。 甘さとさわやかさが混じり合った、心地良い香りがします。 注意力が散漫だなと思ったらこの精油をゆっくり深呼吸してみて。 集中しやすい状態へ心を導き、仕事や勉強の能率をアップさせます。 気持ちが高ぶって眠れない時に。 覚醒した脳の興奮状態を鎮め、こころを落ち着けてくれます。 風邪のひきはじめに、咳を鎮め、 鼻の通りをよくし、呼吸を楽にしてくれます。 ○ こめかみをソフトにくるくるとオイルマッサージオイルを。 ○ バスオイルに使用し、肩まできちんとお湯につかり体の芯まで温めます。 眠る前に甘くさわやかなこの香りで体を包み込んで。 ○ ベッドサイドで使って安心なアロマライトを。 |