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学名:Vetiveria zizanioides 土の香りを漂わせた深みのある香り。 緊張をほぐし、リラックスさせることから「静寂の精油」と よばれることもあります。 プレッシャーで決断力を失ったとき、心を落ち着け冷静さを取り戻せます。 東南アジアの国々では虫除けの効果があるということから ブラインドや天幕、帽子、マットなどの日用品として用いられていました。 とてもソフトで土をイメージさせる温かい香りがするので なかなか寝付けなくてイライラする夜などに。神経の高ぶりを抑え、 気持ちが落ち着き、深い眠りへと誘ってくれます。 無理に眠ろうと考えずに、心を鎮める香りを部屋中に広げ、深呼吸すれば 高ぶった気持ちを穏やかに鎮め、安眠を促します。 ○ マッサージオイルを両手になじませて。 相手がいる場合は背中をマッサージしてもらうことをおすすめします。 ○ アロマストーンを手作りすれば火を使わず、 コンセントもいらないのでお手軽で安心です。 ○ アロマポットに火をいれて。それとともに精油の香りが 部屋いっぱいに広がります。 ※ 使用上注意:乳幼児、妊婦は使用に注意。 |