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学名:Mentha piperita
清涼感たっぷりのミントの香りで人気の高い精油。
スーッとしたメントールの香りで脳を刺激して意識をクリアにします。
ミントの仲間はすっきりとした香りで、古くから親しまれ、
古代エジプト人やギリシャ人、ローマ人に使用されていました。
現在でもガムから歯みがき粉まで、
口の中をさわやかにするハーブの代表になっています。
軽く透き通った香りは怒りによる興奮や疲労した心をしずめ、
からだとこころにも積極的に働きかけます。
刺激を与え気持ちを引き締め、精神的な疲労や乗り物酔い、
鼻づまりにもおすすめします。
眠気を覚まし、頭をすっきりさせ、気分をさわやかにします。
イライラの原因と向き合う活力が湧いてきます。
○ 精油の原液を1滴ハンカチなどに落として目を閉じて深呼吸を。
乗り物酔いを鎮めてくれます。
○ すーっとした清涼感で筋肉痛をやわらげるフットスプレーを。
1日の終わりにひとふき。
※ 使用上の注意:心身と肌への刺激が強いので使用量に注意。
妊婦と授乳中は使用を控える。