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学名:Mentha piperita 清涼感たっぷりのミントの香りで人気の高い精油。 スーッとしたメントールの香りで脳を刺激して意識をクリアにします。 ミントの仲間はすっきりとした香りで、古くから親しまれ、 古代エジプト人やギリシャ人、ローマ人に使用されていました。 現在でもガムから歯みがき粉まで、 口の中をさわやかにするハーブの代表になっています。 軽く透き通った香りは怒りによる興奮や疲労した心をしずめ、 からだとこころにも積極的に働きかけます。 刺激を与え気持ちを引き締め、精神的な疲労や乗り物酔い、 鼻づまりにもおすすめします。 眠気を覚まし、頭をすっきりさせ、気分をさわやかにします。 イライラの原因と向き合う活力が湧いてきます。 ○ 精油の原液を1滴ハンカチなどに落として目を閉じて深呼吸を。 乗り物酔いを鎮めてくれます。 ○ すーっとした清涼感で筋肉痛をやわらげるフットスプレーを。 1日の終わりにひとふき。 ※ 使用上の注意:心身と肌への刺激が強いので使用量に注意。 妊婦と授乳中は使用を控える。 |